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Florian

Ausreichend Vitamine wichtig für die Gesundheit

Nur gesunde Menschen leben lange und glücklich. Deshalb ist es umso wichtiger von klein auf darauf zu achten, genug Vitamine zu sich zu nehmen. Die Ernährungsorganisationen empfehlen täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen. Das klingt extrem viel, ist aber mit etwas Übung leicht zu schaffen. Zum Frühstück kann es einen Obstsalat aus Obst […]

Die passende Ernährung von Baby an als wichtige Grundlage

Viele Kinder leiden bereits an jungen Jahren unter Übergewicht. Doch wer oder was ist schuld daran? Auslöser ist meist die falsche Ernährung. Kinder bewegen sich noch sehr viel und haben einen starken Wunsch nach ständiger Bewegung, der kaum zu bremsen ist. Ist die Ernährung allerdings total falsch, so kann es schwierig sein, sie mit ausreichender […]

Tragetücher – die leichte und günstige Alternative zum Kinderwagen

In Deutschland sieht man sie sehr häufig auf der Straße, vor allen Dingen im Sommer, wenn die Menschen sich vermehrt draußen aufhalten: Kinderwägen und Buggys, die von Eltern genutzt werden, ihre Kinder über weite Strecken zu transportieren. Entweder weil diese noch gar nicht laufen können oder weil die Distanz für ihre kleinen und kurzen Beine […]

Lichtwecker – munter und fit in den Tag starten

Nicht selten bestimmt die Art und Weise, wie wir in den Tag starten den gesamten restlichen Verlauf unseres Tages. Wer gut aus dem Bett kommt, der ist in den meisten Fällen auch für den Rest des Tages gut gelaunt, leistungsfähig, ausdauernd und kommunikativ. Wer hingegen “mit dem falschen Fuß aufsteht”, der ist vor allem leicht […]

Ab in den Garten – schon bald geht die Saison wieder los

Aktuell sind die Temperaturen in Deutschland noch sehr gering – in manchen Teilen sogar niedriger als in der russischen Hauptstadt Moskau. Und dennoch können wir uns darauf einstellen, dass schon bald die Gartensaison wieder losgeht. Denn spätestens gegen Ende des Monats oder Anfang März sollten die Temperaturen hierzulande langsam wieder wärmer werden – und dann heißt […]

Wein richtig lagern – Tipps & Tricks

Wein gehört zu den beliebtesten, wichtigsten und ältesten Getränken der Menschheit. Bereits vor Jahrtausenden tranken ihn die Menschen – zum Spaß auf großen Festen, wie es vor allem die Römer und die Griechen gerne taten, aber auch in Verbindung mit Zeremonien sowie Jesus beim Mahl mit seinen Jüngern. Und auch heute nimmt Wein in unserer […]

Elektro-Heckenscheren – für den gepflegten Garten (fast) ohne Schweiß

Gartenarbeit kann auch Spaß machen, die meisten Leute sehen in ihr aber eher eine Art notwendiges Übel – schließlich verbringt man im Sommer seine Zeit lieber in einem gepflegten Garten als in einem ungepflegten. Allgemein zu den unbeliebteren Aufgaben zählt dabei meist das Schneiden der Hecke, denn diese Arbeit ist meist mit einer Menge an […]

Mit Handsauger und Wischmopp – die Waffen einer Hausfrau

Gerade wer Kinder (oder Männer) im Haus hat weiß, dass eine gerade geputztes Haus ein sehr fragiler Zustand ist. Sobald nämlich das erste Trampeltier einen frisch geputzten Raum betritt, kann es passieren, dass die vorher geleistete Arbeit innerhalb eines kurzen Moments vollkommen egalisiert wird. Vollkommen gleich, ob die Kinder vom Fußball nach Hause kommen und […]

Der Winter ist schon fast vorbei – zurück in den Garten!

Aktuelle Prognosen sprechen davon, dass der Winter bereits wieder vorbei sein soll. Eigentlich kaum zu glauben – nach einigen wenigen kalten Tagen mit Schnee in der Zeit zwischen Weihnachten und kurz nach Silvester. Nicht nur Zeitungen und Meteorologen sprechen nun mehr davon, dass der Winter wohl schon sein Ende gefunden hat, sondern auch viele Gartenbesitzer […]

Der nächste Frühling kommt bestimmt

Viele wünschen sich es wahrscheinlich sehr, dass der nächste Frühling schon bald kommt. Gerade in den letzen Wochen durften wir nochmals angenehme warme Temperaturen spüren und die Sonne genießen. Doch nun ist der Winter da und die Adventszeit steht vor der Tür und somit boomt das Weihnachtsgeschäft. Mit Planung lässt sich Geld sparen Das hier […]